Information

Vår fysiologi styrs utefter hur vi behandlar vår kropp och kommer därför variera drastiskt från person till person.

Träning handlar om så mycket mer än en muskel men det är inte en självklarhet för alla.

Efter en konsultation strukturerar vi upp träning som kommer passa dig. Träning är enligt oss något som är roligt, både fysiskt och psykiskt utvecklande.

Rörlig, funktionell, stark och stresstålig är vad vi söker med vår träning. Detta uppnås inte utav icke genomtänkt träning och kan resultera i oerhörda skador om inte en intelligent approach appliceras.

Att kunna röra sig fritt, att ha en stark känsla över hur vi på ett funktionellt sätt förflyttar tyngd, att ha bra balans, vara rörlig är några av grundpelarna som kommer tillåta dig att öka din bendensitet, muskelmassa och göra din ram oerhört stabil och skadefri.

Vi kan lära dig att träna på egen hand med extremt simpla redskap, lära dig nyttja vårt eller annat gym.

Priser

Träning med instruktör

Träningspass 1 person 1000 kr

Träningspass 2 personer 1400 kr

Träningspass 3-8 personer 1850 kr

Träningspass 9+ personer kontakta oss

Paketpris

Erbjudandet gäller för det antal du väljer första gången och måste följas alla passen.

10 x Träningspass 10% rabatt

30 x Träningspass 15% rabatt

50 x Träningspass 20% rabatt

Du kan även ringa 0735392472